tag:blogger.com,1999:blog-51694408138641212362024-03-13T03:56:22.804+01:00Szybko Tanio SmacznieAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/07312717372787878855noreply@blogger.comBlogger294125tag:blogger.com,1999:blog-5169440813864121236.post-2252761725687666762015-06-10T08:30:00.000+02:002015-06-10T08:30:01.661+02:00Bezglutenowe ciasto czekoladowe z bananami<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Wszyscy lubią ciasto czekoladowe. Przygotowany przeze mnie dzisiaj wypiek jest wilgotny, ale jednocześnie lekki dzięki mące kukurydzianej. Na jego korzyść przemawia mocno czekoladowy smak, lekko bananowy aromat no i szybki czas przygotowania. Zapraszam Was do wypróbowania wypieku a potem do podzielenia się Waszymi spostrzeżeniami.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-i15dWlaLicA/VXRR9JpjO4I/AAAAAAAAHHk/_5bpYHw5aGI/s1600/sts_DSC7004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Bezglutenowe ciasto czekoladowe z bananami" border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-i15dWlaLicA/VXRR9JpjO4I/AAAAAAAAHHk/_5bpYHw5aGI/s640/sts_DSC7004.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Bezglutenowe ciasto czekoladowe z bananami" width="424" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Do przygotowania ciasta potrzebujemy:</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 3 szklanki mąki kukurydzianej</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 4 małe banany</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 4 jajka</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 1 tabliczka czekolady</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 1/2 szklanki oleju</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 1/2 szklanki cukru</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- opakowanie proszku do pieczenia</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 1/2 szklanki mleka roślinnego</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 5 łyżek kakao</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Przygotowujemy 2 miski. W jednej umieszczamy banany, jajka, olej i mleko po chwili blendując całość do otrzymania jednolitej, płynnej konsystencji. W kąpieli wodnej topimy czekoladę, lekko studzimy i dodajemy do 1-wszej miski.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">W drugiej misce mieszamy suche składniki: mąkę, cukier, proszek do pieczenia i kakao. Zawartość drugiej miski stopniowo dodajemy do pierwszej cały czas mieszając (najpierw za pomocą trzepaczki, potem łyżką). Ciasto przenosimy do blachy wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy w 170-180 stopniach przez 40 minut.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-lQ0dX6q9K0o/VXRXakA7sCI/AAAAAAAAHH0/LGgi4j4PptM/s1600/sts_DSC7001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Bezglutenowe ciasto czekoladowe z bananami" border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-lQ0dX6q9K0o/VXRXakA7sCI/AAAAAAAAHH0/LGgi4j4PptM/s640/sts_DSC7001.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Bezglutenowe ciasto czekoladowe z bananami" width="424" /></a></div>
Szybko Tanio Smaczniehttp://www.blogger.com/profile/17027329523782298730noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5169440813864121236.post-85298842336277850782015-06-08T08:00:00.000+02:002015-06-10T09:40:20.737+02:00Domowa lemoniada<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Lemoniada kojarzy mi się z okropnie słodkim, wręcz mdlącym napojem o landrynkowym smaku i kolorze, którą kiedyś można było kupić w kazdym sklepie. Były też różnego rodzaju proszki, które rozpuszczało się w wodzie, mieszało i po chwili otrzymywało się napój gotowy do picia. Wolę nie mysleć co było w składzie tych produktów, ile cukru. Dlaczego nie przygotować domowej lemoniady?</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-um9_UiS1Y00/VXRNkoTaZQI/AAAAAAAAHHM/ss2Mx-RVmYc/s1600/sts_DSC7007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Domowa lemoniada" border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-um9_UiS1Y00/VXRNkoTaZQI/AAAAAAAAHHM/ss2Mx-RVmYc/s640/sts_DSC7007.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Domowa lemoniada" width="470" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Do przygotowania 1 litra lemoniady potrzebujemy:</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- kubek herbaty rooibos</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- pół cytryny pokrojonej w pół plasterki</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- wodę do uzupełnienia</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 2-3 łyżeczki miodu</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">W kubku zaparzamy herbatę, ja wykorzystałam mojego ulubionego ostatnio rooibosa. Studzimy i przelewamy do dzbanka lub karafki. Dodajemy miód, plasterki cytryny i uzupełniamy chłodną wodą w 1 litra. Umieszczamy na kilka godzin do lodówki w celu schłodzenia.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Smacznego!</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-0NHcI8Ych7o/VXRQTd2rqrI/AAAAAAAAHHY/k05MSnCvZ1s/s1600/sts_DSC7028.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Domowa lemoniada" border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-0NHcI8Ych7o/VXRQTd2rqrI/AAAAAAAAHHY/k05MSnCvZ1s/s640/sts_DSC7028.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Domowa lemoniada" width="424" /></a></div>
Zgłaszam przepis:
<a attachment_id="8293" href="http://codojedzenia.pl/pizza//" rel="attachment wp-att-8293"><img alt="banner przepis miesiaca" src="http://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2013/06/657539140_x_210_px_2.jpg" height="141" width="210" /></a>Szybko Tanio Smaczniehttp://www.blogger.com/profile/17027329523782298730noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-5169440813864121236.post-53200590833425508782015-06-06T10:00:00.000+02:002015-06-07T12:57:32.020+02:00Papryka faszerowana kurczakiem, quinoa i groszkiem<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Papryka faszerowana to moje ulubione danie z dzieciństwa. Dzisiaj w troszkę innej odsłonie, zdrowszej - z komosą ryżową, kurczakiem i groszkiem w sosie pomidorowym. Zapraszam.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-aE5sSYLIUek/VXAFA7dMzrI/AAAAAAAAHGo/VcfefiXLmdQ/s1600/sts_DSC6926.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Papryka faszerowana kurczakiem, quinoa i groszkiem" border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-aE5sSYLIUek/VXAFA7dMzrI/AAAAAAAAHGo/VcfefiXLmdQ/s640/sts_DSC6926.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Papryka faszerowana kurczakiem, quinoa i groszkiem" width="468" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Do przygotowania 10 porcji (połówek papryk) potrzebujemy:</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 5 czerwonych papryk</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 5 łyżek komosy<br />- 2 filiżanki groszku</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- ok. 400 g piersi z kurczaka</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- koncentrat pomidorowy</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Zaczynamy od przygotowania papryk – przekrawamy je na połówki, a następnie wycinamy gniazda nasienne. Komosę obficie opłukujemy w sitku, po czym gotujemy do momentu aż będzie miękka. W międzyczasie przez ok. 15 minut podsmażamy na patelni mięso z groszkiem. Następnie dodajemy ugotowaną komosę, koncentrat i całość gotujemy przez kolejny kwadrans.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Do każdej połówki papryki nakładamy przygotowany farsz, układamy je w naczyniu żaroodpornym i zapiekamy przez ok. 30 minut. Jeżeli macie ochotę, wierzch faszerowanych papryk można przykryć utartym serem.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Smacznego!</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-S0sbgRMJ808/VXAITuoxTfI/AAAAAAAAHG0/2xdHAt2ADic/s1600/sts_DSC6928.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Papryka faszerowana kurczakiem, quinoa i groszkiem" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-S0sbgRMJ808/VXAITuoxTfI/AAAAAAAAHG0/2xdHAt2ADic/s640/sts_DSC6928.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Papryka faszerowana kurczakiem, quinoa i groszkiem" width="468" /></a></div>
Szybko Tanio Smaczniehttp://www.blogger.com/profile/17027329523782298730noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5169440813864121236.post-63194629508236129832015-06-05T08:00:00.000+02:002015-06-07T13:28:11.627+02:00Zupa cebulowa<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #222222;">Zupa cebulowa to klasyka kuchni francuskiej, która z pewnością znajdzie również wielu zwolenników na polskim gruncie. Dotąd denerwowało mnie obieranie 1 lub nawet 2 kg cebuli, aby móc przygotować tę pyszną potrawę. Dzięki nawiązanej współpracy otrzymałam od serwisu LokalnyRolnik.pl (</span><a href="https://lokalnyrolnik.pl/" style="background-color: white; color: #1155cc;" target="_blank">https://lokalnyrolnik.pl/</a><span style="background-color: white; color: #222222;">) paczkę, w której znajdował się zupa cebulowowa w postaci suszu Magdaleny Lech (</span><a href="https://lokalnyrolnik.pl/magdalena_lech/" style="background-color: white; color: #1155cc;" target="_blank">https://lokalnyrolnik.pl/<wbr></wbr>magdalena_lech/</a><span style="background-color: white; color: #222222;">). Skoro taka gratka wpadła mi w ręce, postanowiłam przetestować kulinarny podarunek.</span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-vhia_3v-5EI/VW6gJOdIJTI/AAAAAAAAHF0/dMJema_yOh0/s1600/sts_DSC6911.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-vhia_3v-5EI/VW6gJOdIJTI/AAAAAAAAHF0/dMJema_yOh0/s640/sts_DSC6911.jpg" width="424" /></a></div>
<br />
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Do przygotowania potrzebujemy:</b></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- zupa cebulowa - susz (<a href="https://lokalnyrolnik.pl/magdalena_lech_zupa_cebulowa__susz_eko_100_g" style="color: #1155cc;" target="_blank">https://lokalnyrolnik.pl/<wbr></wbr>magdalena_lech_zupa_cebulowa__<wbr></wbr>susz_eko_100_g</a>)</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">– 3/4 szklanki białego wina<br />– 0.5 l bulionu warzywnego<br />– 1 świeża posiekana cebula<br />– odrobina masła<br />– sól, pieprz, gałkę muszkatołową</span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<span style="background-color: white; color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Do ugotowanego bulionu dodajemy suchą mieszankę i gotujemy przez ok. 30 minut pod przykryciem. Na patelni podsmażamy cebulę (aż będzie szklista) i dodajemy do zupy. Całość należy zmiksować i dla podkreślenia smaku przyprawić solą, pieprzem, gałką muszkatołową oraz dodać wino. Zupę podajemy gorącą z dodatkiem śmietany lub grzanek. Wierzch można też posypać szczypiorkiem, jak sugeruje producent.</span></span><br />
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />Smacznego!</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-xEh7f5R6d20/VW6ou1WnDMI/AAAAAAAAHGI/qc8rHQNGK00/s1600/sts_DSC6914.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-xEh7f5R6d20/VW6ou1WnDMI/AAAAAAAAHGI/qc8rHQNGK00/s640/sts_DSC6914.jpg" width="424" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-y-k1PW8Wd6c/VW6ou8TUMqI/AAAAAAAAHGQ/_JJK1HwU0Ns/s1600/sts_DSC6869.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-y-k1PW8Wd6c/VW6ou8TUMqI/AAAAAAAAHGQ/_JJK1HwU0Ns/s640/sts_DSC6869.jpg" width="424" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-KndCw6hFTjs/VW6ou5zVLCI/AAAAAAAAHGY/nhYC2QzwXwc/s1600/sts_DSC6871.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-KndCw6hFTjs/VW6ou5zVLCI/AAAAAAAAHGY/nhYC2QzwXwc/s640/sts_DSC6871.jpg" width="424" /></a></div>
Szybko Tanio Smaczniehttp://www.blogger.com/profile/17027329523782298730noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5169440813864121236.post-23283899480849571832015-06-04T08:30:00.000+02:002015-06-06T00:08:29.390+02:00Śmietanowy krem rabarbarowy<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sezon rabarbarowy w pełni. Ja przygotowałam dla Was krem rabarbarowy ze śmietaną. Jego aksamitna konsystencja i smak sprawiają, że sprawdzi się jako dodatek do deserów i ciast. Słodkawy z lekką, gorzkawą nutą. Moim zdaniem przepis warty Waszej uwagi.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-k_1GQUU6IOg/VWwmaR0egqI/AAAAAAAAHE8/_-w7KeeeUY8/s1600/sts_DSC6890.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Śmietanowy krem rabarbarowy" border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-k_1GQUU6IOg/VWwmaR0egqI/AAAAAAAAHE8/_-w7KeeeUY8/s640/sts_DSC6890.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Śmietanowy krem rabarbarowy" width="424" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Do przygotowania śmietanowego kremu rabarbarowego potrzebujemy:</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 2 pęczki rabarbaru</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 2 łyżki masła<br />- 2 kubeczki śmietany kremówki</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 1.5 filiżanki cukru</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Rabrbar obieramy, myjemy i kroimy na kwałaki - całość wrzucamy na rozgrzaną patelnię i chwilę smażymy (ok 10-15 minut). Po tym czasie dodajemy cukier i gotujemy na małym ogniu ok 30-40 minut. Dodajemy śmietanę i całość mieszamy - powinna się gotować ok 2 dni (tak jak powidła - powoli). Gorące przenosimy do słoików.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-lPdvngn7_4w/VWwmax9zF5I/AAAAAAAAHFA/vRPCh5Sh2qI/s1600/sts_DSC6894.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Śmietanowy krem rabarbarowy" border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-lPdvngn7_4w/VWwmax9zF5I/AAAAAAAAHFA/vRPCh5Sh2qI/s640/sts_DSC6894.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Śmietanowy krem rabarbarowy" width="424" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-P3QBtaZBHI0/VWwmaT0Oq7I/AAAAAAAAHE4/49TSfTo5EBM/s1600/sts_DSC6886.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Śmietanowy krem rabarbarowy" border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-P3QBtaZBHI0/VWwmaT0Oq7I/AAAAAAAAHE4/49TSfTo5EBM/s640/sts_DSC6886.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Śmietanowy krem rabarbarowy" width="424" /></a></div>
Szybko Tanio Smaczniehttp://www.blogger.com/profile/17027329523782298730noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5169440813864121236.post-7037374217753854072015-06-02T08:00:00.000+02:002015-06-05T23:40:22.401+02:00Ciasto z winem musującym i białą czekoladą<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Uwielbiam ten przepis - głównie za jego wszechstronność. Bo tak naprawdę tylko od nas samych zależy jakie składniki tutaj dodamy. Z poniższego przepisu mozemy przygotować ciasto czekoladowe, kawowe, możemy dodać owoce. W ostatniej wersji dodałam resztki wina musującego i białą czekoladę.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-imvLAOsyp1Q/VWwK7zoR6FI/AAAAAAAAHEQ/IpHTReP1m-c/s1600/sts_DSC6904.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-imvLAOsyp1Q/VWwK7zoR6FI/AAAAAAAAHEQ/IpHTReP1m-c/s640/sts_DSC6904.jpg" width="424" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Do przygotowania ciasta potrzebujemy:</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 3/4 szklanki wina musującego (użyłam resztki)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- kostkę masła</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 3/4 szklanki cukru</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 1 proszek do pieczenia</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 2 szklanki mąki</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 4 jajka</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- garść żurawiny</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">W garnku pogrzewamy wino, masło i cukier. Gotujemy na małym ogniu (trzeba uważać żeby całość nie wykipiała) aż wyparuje alkohol. Odstawiamy na bok i studzimy. W drugim naczyniu mieszamy wszystkie sypkie składniki. Do ostudzonej mieszaniny wina, masła i cukru dodajemy jajka i miksujemy do otrzymania jednolitej konsystencji po czym dodajemy sypkie składniki i jeszcze raz mieszamy. Na końcu dodajemy suszoną żurawinę.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Całość przelewamy do formy do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pieczemy 40-50 minut w 180 stopniach poczym wyjmujemy z piekarnika i studzimy.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jestem ciekawa Waszych wrażeń.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-MPEp_dkmx4s/VWwK8UnzXkI/AAAAAAAAHEU/8MPj0Qse2Ic/s1600/sts_DSC6909.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Ciasto z winem musującym i białą czekoladą" border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-MPEp_dkmx4s/VWwK8UnzXkI/AAAAAAAAHEU/8MPj0Qse2Ic/s640/sts_DSC6909.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Ciasto z winem musującym i białą czekoladą" width="424" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-q40n8pH0BXU/VWwK79oz0RI/AAAAAAAAHEc/S2CcmO3EKBs/s1600/sts_DSC6905.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Ciasto z winem musującym i białą czekoladą" border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-q40n8pH0BXU/VWwK79oz0RI/AAAAAAAAHEc/S2CcmO3EKBs/s640/sts_DSC6905.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Ciasto z winem musującym i białą czekoladą" width="424" /></a></div>
Szybko Tanio Smaczniehttp://www.blogger.com/profile/17027329523782298730noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5169440813864121236.post-36847759077530542022015-05-29T08:00:00.000+02:002015-05-31T15:59:09.577+02:00Wegański serek o smaku pomidorowym z kolendrą<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pomysł na zastosowanie resztek z produkcji mleka migdałowego widziałam u kogoś na blogu (przepraszam nie pamiętam u kogo). Po kilku dniach w moje ręce wpadło opakowanie migdałów i decyzja była szybka - robimy mleko migdałowe i serek. To była dobra decyzja - pomidory, czosnek i kolendra swietnie sie razem komponują!</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-yuHga3ezCYQ/VWYeikph7WI/AAAAAAAAHDw/zDdY2zE0Xa0/s1600/sts_DSC6876.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="http://4.bp.blogspot.com/-yuHga3ezCYQ/VWYeikph7WI/AAAAAAAAHDw/zDdY2zE0Xa0/s400/sts_DSC6876.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Do przygotowania wegańskiego serka potrzebujemy:</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 200g płatków migdałów (zamoczonych przez noc w wodzie)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: left;">
- 600 ml wody<br />
- koncentrat pomidorowy<br />
- 2 ząbki czosnku<br />
- spora garść kolendry<br />
- sól, pieprz do smaku<br />
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Migdały moczymy przez kilka godzin w wodzie (najlepiej przez calą noc). Następnego dnia odsączamy migdały, przepłukujemy wodą i ponownie zalewamy wodą (ok 600 ml). Całość miksujemy/ blendujemy i odszączamy na sitku z użyciem gazy (można jeszcze dodatkowo odcisnąć). Powstały płyn to mleko migdałowe. </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pozostałą na sitku masę przenosimy do nowego pojemnika - dodajemy przyprawy, koncentrat i posiekaną kolendrę. Całość mieszamy i podajemy do chleba.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-mUPjZygyrUo/VWYeikh7YuI/AAAAAAAAHD0/jVbuQUGSgds/s1600/sts_DSC6877.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-mUPjZygyrUo/VWYeikh7YuI/AAAAAAAAHD0/jVbuQUGSgds/s640/sts_DSC6877.jpg" width="424" /></a></div>Szybko Tanio Smaczniehttp://www.blogger.com/profile/17027329523782298730noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5169440813864121236.post-34278101261308614062015-05-28T08:00:00.000+02:002015-05-28T19:08:38.781+02:00Szybka sałatka z ogórków konserwowych<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Uwielbiam sałatki - proste, z niewielkiej ilości składników (3 składniki, które przeważnie są w każdej kuchni), szybkie. Poniższa sałatka właśnie do takich się zalicza i nadaje się do obiadu jak i na grilla. Przygotujecie ją w oka mgnieniu i tak samo szybko będzie znikać. </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-50BiUu3ZFFo/VV8fSZy7JdI/AAAAAAAAHBQ/pd1chxCW60E/s1600/sts_DSC6797.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-74Xd4O301vg/VV8m2DVTZ8I/AAAAAAAAHBg/mhcjKAUsn8Q/s1600/sts_DSC6800.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-74Xd4O301vg/VV8m2DVTZ8I/AAAAAAAAHBg/mhcjKAUsn8Q/s640/sts_DSC6800.jpg" width="424" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Do przygotowania 2 porcji sałatki potrzebujemy:</span></b><br />
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- słoik ogórków konserwowych (kupicie <a href="https://lokalnyrolnik.pl/magdalena_lech_ogorek_konserwowy_180_g">tutaj</a>)</span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- łyżkę majonezu<br />- 2 łyżki jogurtu<br />- posiekany koperek</span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- sól, pieprz</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ogórki pokrójcie na średnio grube plastry i posiekajcie koperek. Całość przemieśćcie do miski, dodajcie majonez i jogurt. Na koniec doprawcie do smaku solą i pieprzem. Najlepiej byłoby na 1-2h schować sałatkę do lodówki, ale jeżeli nie macie takiej możliwości (na dworze czeka już grupa wygłodniałych znajomych, którzy do kiełbaski chcą czegoś zdrowego) to serwujcie ją od razu.</span></div>
Szybko Tanio Smaczniehttp://www.blogger.com/profile/17027329523782298730noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5169440813864121236.post-17548138863717593372015-05-25T13:30:00.000+02:002015-05-28T16:55:47.160+02:00Martini z winem musującym na Dzień Matki<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jakbyście nie mieli jeszcze pomysłu na to, co można Mamie przygotować to oto jest. Smaczny pomysł na popołudniowy relaks, najlepiej dla dwojga (w końcu trzeba wypić z Mamą jej zdrowie, a do lustra się nie pije). Takiego drinka mozecie też przygotować na inne okazja typu grill, spotkanie rodzinne czy w gronie przyjaciół. Do dzieła!</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-TUYjFxh-ZPc/VWHkuuu7euI/AAAAAAAAHDI/wOp6q9kROis/s1600/sts_DSC6846.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Truskowkowe martini z winem musującym" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-TUYjFxh-ZPc/VWHkuuu7euI/AAAAAAAAHDI/wOp6q9kROis/s400/sts_DSC6846.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Truskowkowe martini z winem musującym" /></span></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Do przygotowania 2 drinków potrzebujemy:</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 12 cl martini bianco</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- kostki lodu</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- wino musujące</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Do shakera dodajemy kostki lodu, martini i mieszamy. Przelewamy do szklanek typu 'long drink' i uzupełniamy winem musującym. Ewentualnie dodajemy kostki lodu. Ozdabiamy truskawkami. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-7t0n_-nC3ec/VWHkyDRrWpI/AAAAAAAAHDQ/EbmzyuXGjfs/s1600/sts_DSC6849.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Truskowkowe martini z winem musującym" border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-7t0n_-nC3ec/VWHkyDRrWpI/AAAAAAAAHDQ/EbmzyuXGjfs/s640/sts_DSC6849.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Truskowkowe martini z winem musującym" width="424" /></a></div>
Szybko Tanio Smaczniehttp://www.blogger.com/profile/17027329523782298730noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5169440813864121236.post-59378911716859325192015-05-25T10:00:00.000+02:002015-05-25T14:37:31.062+02:00Buraczane mufinki na Dzień Mamy<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Uwaga! Wpis okolicznościowy - na Dzień Mamy!</span><br />
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />Na początek garść
faktów: moja Mama bardzo dobrze, zdaniem rodziny, a zwłaszcza zięcia,
bardzo dobrze piecze i gotuje choć... jak sama twierdzi nie czuje do
tego powołania i zwyczajnie nie lubi tego robić. Choć czasem pokusi się o
element zaskoczenia (np. zrobi ciasto drożdzowe, do ktorego ja sama
zabieram się tak dłuuugo - chyba miało być już na weselu Mieszka i
Dobrawy zaserwowane ;)), to zazwyczaj w sprawach kuchennych przyjmuje
postawę ostrożną i ostrzegającą. W jej bogatym repertuarze niewesołych
przepowiedni prym wiodą:<br />- oj, robisz to po raz pierwszy! (a więc zakalec i Armaggedon pewne)<br />- a jak się nie uda? (ton ponurej pewności)<br />- za godzinę goście przychodzą, a Ty będziesz jeszcze ciasto piekła (bo się jeszcze poparzą przy jedzeniu ciepłego).<br />Na
szczęscie tylko w kuchni wychodzi jej sceptycyzm, we wszystkich innych
sferach życia czuję jej niesamowite wsparcie. Pamiętam jak byłam mała
pojechałyśmy do sanatorium, jako mały gzub złapałam oczywiście (co
innego można "dostać" w sanatorium dla matki z dzieckiem:P) jakiegoś
wrednego wirusa (domyślcie się jaki był dalszy przebieg akcji),
skończyło się na tym, że spałam w mamy łóżku pod jej kołdrą, a ona
drzemała w fotelu.<br />Kiedy byłam w podstawówce, to bardzo lubiłam
gdy, któreś z rodziców mnie odpytywało przed sprawdzianem. Podział
kompetencji był jasny: historia, polski i biologia to było zadanie Taty,
mama jako fizyk z zawodu maglowała mnie z... matematyki, fizyki i temu
podobnych przyjemności. Zdarzały się jednak wyjątki od tej reguły. Jak
mnie mama odpytała na sprawdzian z historii z II Wojny Światowej, to
dostałam lepszą ocenę niż jak zrobił to ojciec ;)<br /><br />I jak tu nie kochać takiej Mamy? Która przytuli, opieprzy kiedy trzeba (taaaak czasami dawałam trochę w kość), pochwali, doradzi, z którą można sensownie gadać prawie co dziennie po kilka godzin i cały czas ma się poczucie nie wyczerpania tematu. Mamy, która akceptuje, nie zmusza, nie wygłasza kazań, która nie wtrąca się do niczego, ale pyta. I jakoś tak instynktownie jest zawsze kiedy trzeba!</span></div>
<div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-cbJh8YIOfSA/VWCc4cKSYgI/AAAAAAAAHCc/j23KoFLmcjA/s1600/sts_DSC6813.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Buraczane mufinki na dzień Mamy" border="0" height="265" src="http://1.bp.blogspot.com/-cbJh8YIOfSA/VWCc4cKSYgI/AAAAAAAAHCc/j23KoFLmcjA/s400/sts_DSC6813.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Buraczane mufinki na dzień Mamy" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Do przygotowania 20 muffinek potrzebujemy:</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 1 i 1/3 szklanki mąki<br />- 1 szklanka soku z buraków (do kupienia <a href="https://lokalnyrolnik.pl/vero_soki">tutaj</a>)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- ok 200g ugotowanych/pieczonych buraków (zblendujcie)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 1/3 szklanki oleju</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 1/3 szklanki cukru pudru</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 1 proszek do pieczenia</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 1 jajko</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Do przygotowania kremu potrzebujemy:</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">(możecie zrobić go wcześniej, przechowujcie go w lodówce 2-3 dni, ale wyjmijcie ok. 30 minut przed ozdabianiem muffinek)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 1 opakowanie serka Philadelphia (bez laktozy)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- cukier puder</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Suche składniki umieszczam w jednej misce , w drugiej misce wymieszać mokre składniki.<br />Połączyć
składniki mokre z suchymi i powstałe ciasto nakładać do papilotek. Piec
około 20 minut w temperaturze 200 stopniach. Po upieczeniu ostudzić.<br />Przygotować
krem - za pomocą miksera (wolne obroty) lub trzepaczki utrzeć ser z
cukrem. Za pomocą rękawa cukierniczego (ja wykorzystałam woreczek
śniadaniowy, któremu obcięłam róg!) udekorować muffiny, a na wierzch
kremu ułożyć świeże owoce, ja wykorzystałam maliny. Najlepiej smakuje
następnego dnia.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Co wy przygotowujecie dla Waszych mam w dniu ich święta?</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-RM9hUUONm_o/VWCc4bZENaI/AAAAAAAAHCs/F_hfSFjM62k/s1600/sts_DSC6816.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Buraczane mufinki na dzień Mamy" border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-RM9hUUONm_o/VWCc4bZENaI/AAAAAAAAHCs/F_hfSFjM62k/s640/sts_DSC6816.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Buraczane mufinki na dzień Mamy" width="424" /></a></div>
<br /></div>
Szybko Tanio Smaczniehttp://www.blogger.com/profile/17027329523782298730noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5169440813864121236.post-23179287500224896032015-05-24T10:00:00.000+02:002015-05-24T10:00:10.588+02:00Pudding chia z marakują<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Pudding chia to chyba najprostsze i najszybsze śniadanie jakie można sobie wyobrazić. Wystarczy zalać mlekiem (ja używam roślinnego), zamieszać i odstawić na noc do lodówki. Do śniadania wystarczy dodać owoce. Moim ulubieńcem jest chia z mlekiem kokosowym i z marakują – słodko-kwaśne połączenie jest idealne by rozpocząć dzień. Oprócz niebywałej szybkości przygotowania atutem takiego posiłku są też jego walory zdrowotne – są pełne kwasów omega -3, zawierają błonnik i pomagają podnieść poziom „dobrego” cholesterolu. Mam nadzieję, że przekonałam Was do mojej propozycji śniadaniowej.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-lxxA5mR8_1w/VWCaI71dc2I/AAAAAAAAHCQ/1MnVkR3RTf4/s1600/sts_DSC6772.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Pudding chia z marakują" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-lxxA5mR8_1w/VWCaI71dc2I/AAAAAAAAHCQ/1MnVkR3RTf4/s400/sts_DSC6772.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Pudding chia z marakują" width="424" /></span></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Do przygotowania dwóch porcji śniadaniowego puddingu potrzebujemy:</span></strong><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">– 3 łyżeczki nasion chia<br />
– ok 150 ml mleka roślinnego (u mnie kokosowe)<br />
– 2 owoce marakui</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Nasiona chia wrzucam do pojemnika i zalewam mlekiem. Mieszam i na chwilę odstawiam – powinny zwiększyć swoją objetość, jeszcze raz mieszam i ewentualnie dolewam odrobinę mleka. Zostawiam w lodówce na kilka godzin a najlepiej przenocować pudding przez noc. Rano podzielić pudding na dwie porcje, dodać owoc marakui. Muszę przyznać, że to połączenie to był strzał w dziesiątkę. Słodycz mleka kokosowego łagodziła lekka kwaskowatość owocu marakui.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Fp05eNPTFL8/VWCWrxZoyjI/AAAAAAAAHCE/jbjrgtj6FZA/s1600/sts_DSC6781.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Pudding chia z marakują" border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-Fp05eNPTFL8/VWCWrxZoyjI/AAAAAAAAHCE/jbjrgtj6FZA/s640/sts_DSC6781.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Pudding chia z marakują" width="424" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>Szybko Tanio Smaczniehttp://www.blogger.com/profile/17027329523782298730noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5169440813864121236.post-41831746196668868182015-05-23T10:00:00.000+02:002015-05-23T18:43:19.707+02:00Sałatka z buraków i ogórków kiszonych<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Maj powoli się kończy a na dworze robi się co raz cieplej. Niedługo zaczniemy grillować, spotykać się na świeżym powietrzu z rodziną i znajomymi. Dlatego chciałam Wam polecić szybką sałątkę, którą własnie na powyższe okazje wykorzystacie i nie będziecie musieli stać w kuchni godzinami. </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Możecie też śmiało zabrać ją na imprezę do znajomych. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Ks4qnW_LifU/VV8JOhMoNII/AAAAAAAAHA4/8fRmykvYK8g/s1600/sts_DSC6792.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="http://3.bp.blogspot.com/-Ks4qnW_LifU/VV8JOhMoNII/AAAAAAAAHA4/8fRmykvYK8g/s400/sts_DSC6792.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Do przygotowania sałatki potrzebujemy:</span></b><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 2 ugotowane buraki (kupiłam ugotowane zapakowane próżniowo, niestety świeżych nie było)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 4 ogórki kiszone (u mnie były to małe lub średniej wielkości)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 1 puszka czerwonej fasoli</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 1/2 czerwonej cebuli<br />- 1 łyżka oleju lnianego</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- sól, pieprz do smaku</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Fasolę odsączamy z zalewy, przepłukujemy wodą i odstawiamy do odcieknięcia. Buraki i ogórki kroimy w kostkę, cebulę drobno siekamy po czym przenosimy do miski.</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Wszystkie warzywa mieszamy, polewamy olejem lnianym i doprawiamy do smaku.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Odstawiamy na minimum 1h do lodówki.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dajcie znać czy Wam też smakuje.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Zsce_3JBssk/VV8JPQ8JgpI/AAAAAAAAHBA/Rfrn9yRZlK4/s1600/sts_DSC6790.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-Zsce_3JBssk/VV8JPQ8JgpI/AAAAAAAAHBA/Rfrn9yRZlK4/s640/sts_DSC6790.jpg" width="424" /></a></div>
<br />
<a href="http://durszlak.pl/akcje-kulinarne/salatki-na-grilla"><img alt="Sałatki na grilla" src="http://durszlak.pl/system/banners/00/00/00/11/80embed_JPZa6kBi4hqFoBXP6lLOc4y2Ab8m3Azz.JPG" /></a>Szybko Tanio Smaczniehttp://www.blogger.com/profile/17027329523782298730noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-5169440813864121236.post-76691634061689621542015-05-22T12:21:00.003+02:002015-05-23T18:38:52.901+02:00Wegański koktajl z komosy ryżowej i malin<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Od dłuższego czasu staram się porzucić wcześniejsze (złe) nawyki żywieniowe i wprowadzić jak najwięcej zdrowych i ciekawych posiłków do swojego jadłospisu, a co za tym idzie również na bloga. Jeżeli czasami znajdziecie tutaj coś tłustego albo słodkiego to najprawdopodobnie to zachcianka Małża, ale staram się tym pragnieniom nie ulegać za często. Sama obecnie jestem na diecie i nie chcę zaprzepaścić tego co udało mi się osiągnąć. Zapewne zwróciliście róznież uwagę, że często smakuję różne dania na bazie komosy - do tej pory tylko w wersji wytrawnej. Dzisiaj zapraszam Was na przepyszny i zdrowy koktajl właśnie z ugotowaną, czerwoną komosą!</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-1J5z82MJtEM/VV3bOkmhKWI/AAAAAAAAHAc/cPrwe8iLXhQ/s1600/sts_DSC6763.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-1J5z82MJtEM/VV3bOkmhKWI/AAAAAAAAHAc/cPrwe8iLXhQ/s400/sts_DSC6763.jpg" width="424" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Do przygotowania 2 porcji koktajlu potrzebujemy:</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 200-300 ml mleka roślinnego</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 1 banana</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 2 garście malin</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 3 łyżki ugotowanej komosy ryżowej</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Przygotowania zacznijcie od opłukania komosy i ugotowania jej (gotujemy w wodzie bez soli ok 15-20 minut). Gdy będzie miękka odcedzcie, przełuczcie zimną wodą i odstawcie na bok.<br />Wszystkie składniki umieśćcie w naczyniu do miksowania i zblendujcie do otrzymania płynnej, jednolitej konsystencji. Koktajl przelejcie do szklanek i rozkoszujcie się jego smakiem.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-TZ3BHBJCefo/VV3bOuLrkwI/AAAAAAAAHAg/N8J4f9vEVd8/s1600/sts_DSC6764.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-TZ3BHBJCefo/VV3bOuLrkwI/AAAAAAAAHAg/N8J4f9vEVd8/s640/sts_DSC6764.jpg" width="424" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="http://zmiksowani.pl/akcje-kulinarne/wiosenne-slodkosci" target="_blank" title="Wiosenne słodkości!"><img alt="Wiosenne słodkości!" border="0" src="http://zmiksowani.pl/image/miks/2a8790e4b8678214013573f5f59bde1d_v2.jpg" height="232" width="154" /></a>
<a href="http://durszlak.pl/akcje-kulinarne/wiosenne-oczyszczanie"><img alt="Oczyszczające smoothies" src="http://durszlak.pl/system/banners/00/00/00/11/74embed_L4d2aYaxGEaF0ux3edulzuEUbQdWQAzz.jpg" /></a>
Szybko Tanio Smaczniehttp://www.blogger.com/profile/17027329523782298730noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5169440813864121236.post-76369953481660296702015-05-22T08:00:00.000+02:002015-05-23T18:32:43.023+02:00Sałata z czerwonej komosy i pomidorków koktajlowych<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mhhhh na samo wspomnienie tej sałaty sie rozpływam. Czy można chcieć czegoś więcej -sałatkę można podać na śniadanie, obiad i kolację. Wspaniale pasuje na każdą okazję zarówno na grilla jak i bardziej oficjalne okazje. Przygotuje ją każdy nawet kucharz amator. Tak więc do dzieła!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-VIsGfp_Yft0/VV3Lafg3AII/AAAAAAAAHAE/jJ1W7xBiV0A/s1600/sts_DSC6753.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Sałata z czerwonej komosy i pomidorków koktajlowych" border="0" height="265" src="http://2.bp.blogspot.com/-VIsGfp_Yft0/VV3Lafg3AII/AAAAAAAAHAE/jJ1W7xBiV0A/s400/sts_DSC6753.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Sałata z czerwonej komosy i pomidorków koktajlowych" width="400" /></a></span></div>
<br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Do przygotowania 2 porcji sałaty potrzebujemy:</span></b><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 3 łyżki komosy ryżowej (u mnie czerwona)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- pomidorki koktajlowe (ok 5 żółtych i 5 czerwonych)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- spora garść posiekanej pietruszki<br />- świeżo zmielony pieprz</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 1 łyżeczka octu balsamicznego </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Komosę przepłukujemy na sitku i gotujemy ok 15 minut (wrzucamy do gotującej się wody bez dodatku soli). W tym czasie myjemy pomidorki i przekrawamy je na połówki, dodajemy odrobinę pieprzu, ocet balsamiczny i odstawiamy na chwilę. Ugotowaną komosę odsączamy, przepłukujemy chłodną wodą i zostawiamy na chwilę żeby pozbyć się nadmiaru wody. Wszystkie składniki mieszamy ze sobą i przenosimy do miseczek. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jestem ciekawa Waszego zdania na temat tej kreacji.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-jylDv_9oGUw/VV3LygTnp2I/AAAAAAAAHAM/vV-Yev0urvY/s1600/sts_DSC6744.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Sałata z czerwonej komosy i pomidorków koktajlowych" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-jylDv_9oGUw/VV3LygTnp2I/AAAAAAAAHAM/vV-Yev0urvY/s400/sts_DSC6744.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Sałata z czerwonej komosy i pomidorków koktajlowych" width="400" /></a></span></div>
Szybko Tanio Smaczniehttp://www.blogger.com/profile/17027329523782298730noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5169440813864121236.post-30014565289849700432015-05-21T09:28:00.002+02:002015-05-21T09:28:41.107+02:00Ljutica - pikantny serbski keczup<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Oboje zakochaliśmy się w tym przepisie (dostałam o rodziców, a oni od swoich znajomych) a właściwie keczupie, który powstał. Jest lekko pikantny (zawsze możecie użyć mniej papryczek chilli), aromatyczny, bardzo pomidorowy i można go stosować do wielu dań. Nasz już prawie zniknął. Obdarowaliśmy małą buteleczką znajomych, którzy stwierdzili po chwili, że to jest fenomenalny smak - chciałoby się go wyjadać łyżką z garnka (podczas gotowania) a potem ze słoiczków. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-PgNyuUoehO8/VVnNjxR7N-I/AAAAAAAAG_c/sACHy2XgGLk/s1600/sts_DSC6667.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="303" src="http://3.bp.blogspot.com/-PgNyuUoehO8/VVnNjxR7N-I/AAAAAAAAG_c/sACHy2XgGLk/s400/sts_DSC6667.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Do przygotowania Ljuticy potrzebujemy:</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 3 kg czerwonej papryki</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 250 g papryczek chilli</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 10 ząbków czosnku</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 1 szklankę octu</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 1.5 szklanki cukru<br />- 1.5 szklanki oleju</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 2 łyżki soli kamiennej</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 3 liście laurowe</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 3 ziarna ziela angielskiego</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 600g przecieru pomidorowego</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Papryki oczyścic z gniazd nasiennych i pokroić w grubą kostkę. Czosnek obrać.<br />W garnku, na odrobinie rozgrzanego tłuszczu, smażyć papryki i czosnek przez ok 15 - 20 minut (całość powinna być miękka).<br />Po tym czasie dodać pozostałe składniki i smażyć przez 40 minut. Gorący keczup przenosić do słoików, które od razu zakręcamy i stawiamy do góry dnem.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jestem ciekawa czy Wam ten przepis też przypadł do gustu. Dajcie znać czy Wam smakował!</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Q07PNa8JSXw/VVyuOcK53XI/AAAAAAAAG_w/93sjCXL9Ihc/s1600/sts_DSC6678.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="391" src="http://4.bp.blogspot.com/-Q07PNa8JSXw/VVyuOcK53XI/AAAAAAAAG_w/93sjCXL9Ihc/s400/sts_DSC6678.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><a href="http://zmiksowani.pl/akcje-kulinarne/domowy-wyrob-4" target="_blank" title="Domowy Wyrób"><img alt="Domowy Wyrób" border="0" src="http://zmiksowani.pl/image/miks/3bf1c8bf4d514f3a738195a321abbd6d_v2.jpg" height="214" width="154" /></a>Szybko Tanio Smaczniehttp://www.blogger.com/profile/17027329523782298730noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5169440813864121236.post-17438158380376916572015-05-18T09:00:00.000+02:002015-05-18T09:52:32.179+02:00Sałatka z rzodkiewki i koperku<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pomysł na tą sałatkę zrodził się trochę z przymusu. Denerwowały mnie bowiem rzodkiewki, które leżały w lodówce i nie miałam na nie pomysłu. Stwierdziłam, że najprostsze połączenie smaków będzie zapewne najlepszym. I nie pomyliłam się. Mam nadzieję, że i Wam zasmakuje to połączenie.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-rVb_QDJTmos/VVcNLUymqII/AAAAAAAAG-k/g1266ia24TI/s1600/sts_DSC6624.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Sałatka z rzodkiewki i koperku" border="0" height="265" src="http://2.bp.blogspot.com/-rVb_QDJTmos/VVcNLUymqII/AAAAAAAAG-k/g1266ia24TI/s400/sts_DSC6624.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Sałatka z rzodkiewki i koperku" width="400" /></span></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Do przygotowania sałatki potrzebujemy:</span></b><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 1 pęczek rzodkiewek</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- koperek</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- oliwę</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- sól pieprz</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Rzodkiewki myjemy, odcinamy ogonki i kroimy w kostkę. Umyty i osuszony koperek siekamy i dodajemy do rzodkiewek. Całość skrapiamy oliwą i przyprawiamy solą oraz pieprzem. Wstawiamy całość na ok 1h do lodówki. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-pQMCWGAjVvM/VVcNLXjlpmI/AAAAAAAAG-o/KbyWZfhhgRM/s1600/sts_DSC6621.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Sałatka z rzodkiewki i koperku" border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-pQMCWGAjVvM/VVcNLXjlpmI/AAAAAAAAG-o/KbyWZfhhgRM/s640/sts_DSC6621.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Sałatka z rzodkiewki i koperku" width="424" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-BmsU9Q5cz84/VVcNLdkrtqI/AAAAAAAAG-s/_UubLmbJGSk/s1600/sts_DSC6634.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Sałatka z rzodkiewki i koperku" border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-BmsU9Q5cz84/VVcNLdkrtqI/AAAAAAAAG-s/_UubLmbJGSk/s640/sts_DSC6634.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Sałatka z rzodkiewki i koperku" width="424" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="http://durszlak.pl/akcje-kulinarne/salatki-na-grilla"><img alt="Sałatki na grilla" src="http://durszlak.pl/system/banners/00/00/00/11/80embed_JPZa6kBi4hqFoBXP6lLOc4y2Ab8m3Azz.JPG" /></a>Szybko Tanio Smaczniehttp://www.blogger.com/profile/17027329523782298730noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5169440813864121236.post-84668731348146060352015-05-15T14:12:00.001+02:002015-05-18T10:07:48.032+02:00Bulion z marchewką i białą fasolą<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Czy lubicie, tak jak ja, szybkie i jednocześnie zdrowe posiłki? W około 30 minut przygotujecie tą przepyszną zupę ponadto możecie puścic wodze fantazji: dodać wg mięso, kaszę jaglaną czy przyprawić Waszymi ulubionymi ziołami. Jesteście zainteresowani?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-PLKMtXWXQoU/VVXJtWl_8-I/AAAAAAAAG-A/POC1SIZflU8/s1600/sts_DSC6607.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Bulion z marchewką i białą fasolą" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-PLKMtXWXQoU/VVXJtWl_8-I/AAAAAAAAG-A/POC1SIZflU8/s400/sts_DSC6607.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Bulion z marchewką i białą fasolą" width="424" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Do przygotowania 6 porcji bulionu potrzebujecie:</b></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 6 średnich marchewek</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- puszkę białej fasoli</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 500 ml wody</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 2 liście laurowe</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- ziele angielske<br />- przyprawę "Eko Smacznek" (do kupienia <a href="https://lokalnyrolnik.pl/magdalena_lech_smaczek_czyli_zdrowa_przyprawa_do_zup_eko_100_g">tutaj</a>)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Zacznijcie od obrania, umycia i pokrojenia marchewek w plastry. Gotujcie je w wodzie z dodatkiem liści laurowych i ziela angielskiego około 20-25 minut. Po tym czasie dodajcie odsączoną i przepłukaną fasolę azcałośc będzie gorąca.<br />Podawać w bulionówka z odrobiną koperku.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Życzę Wam wszystkiego najsmaczniejszego!</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-sUhY1HK42fA/VVXfYhWNWdI/AAAAAAAAG-Q/dQBuy7qeI3I/s1600/sts_DSC6603.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Bulion z marchewką i białą fasolą" border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-sUhY1HK42fA/VVXfYhWNWdI/AAAAAAAAG-Q/dQBuy7qeI3I/s640/sts_DSC6603.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Bulion z marchewką i białą fasolą" width="424" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="http://durszlak.pl/akcje-kulinarne/marchewkowy-zawrot-glowy"><img alt="Marchewkowy zawrót głowy" src="http://durszlak.pl/system/banners/00/00/00/11/72embed_4VyMx27yf6CtACWkMIED4hKDZj339gzz.jpg" /></a>
<a href="http://zmiksowani.pl/akcje-kulinarne/marchewkowy-zawrot-glowy" target="_blank" title="Marchewkowy zawrót głowy"><img alt="Marchewkowy zawrót głowy" border="0" src="http://zmiksowani.pl/image/miks/063f0852ff854971a91384dbea9f50e2_v2.jpg" height="130" width="154" /></a>Szybko Tanio Smaczniehttp://www.blogger.com/profile/17027329523782298730noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5169440813864121236.post-89753299181486105422015-05-13T08:00:00.000+02:002015-05-17T01:04:02.277+02:00Zielone szparagi z sosem z tahiny i czarnym sezamem<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Lubicie szparagi? Ja uwielbiam i każdego roku wyczekuję, aż pojawią się w sklepie czy na ryneczku. To warzywo wszechstronne - wspaniale smakuje w zupach, z makaronam, solo (z parowaru po prostu uwielbiam) czy z sosami takimi jak holenderski czy bernaise. Moja wersja jest z zaskakujacym sosem z tahiny.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-PkEVMDVHSI0/VVI-XZTCkyI/AAAAAAAAG9U/BvThWkxYfmQ/s1600/sts_DSC6611.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Zielone szparagi z sosem z tahiny i czarnym sezamem" border="0" height="265" src="http://3.bp.blogspot.com/-PkEVMDVHSI0/VVI-XZTCkyI/AAAAAAAAG9U/BvThWkxYfmQ/s400/sts_DSC6611.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Zielone szparagi z sosem z tahiny i czarnym sezamem" width="400" /></a></div>
<br />
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Do przygotowania potrzebujemy:</b><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- pęczek szparagów</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 1 łyżeczkę tahin</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">y</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 1 łyżkę jogurtu (u mnie sojowy)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 2 zabki czosnku<br />- sok z cytryny</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- garść czarnego prażonego sezamu</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Szparagom odrywamy końcówki i gotujemy (zielonych szparagów nie obieramy). W tym czasie przygotowujemy sos - mieszamy tahinę, jogurt, przecisnięty przez praskę czosnek i sok z cytryny.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ugotowane, gorące szparagi kładziemy na talerzu, polewamy sosem. Dekorujemy prażonym sezamem. Zjadamy gorące dodatkowo możecie zanurzać szparagi w sosie.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-iiptCP6-LgQ/VVJDFihNUbI/AAAAAAAAG9k/wfUYYSq-co0/s1600/sts_DSC6610.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Zielone szparagi z sosem z tahiny i czarnym sezamem" border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-iiptCP6-LgQ/VVJDFihNUbI/AAAAAAAAG9k/wfUYYSq-co0/s640/sts_DSC6610.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Zielone szparagi z sosem z tahiny i czarnym sezamem" width="424" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-p4WRqLuhb8g/VVJDI0xTOrI/AAAAAAAAG9s/OczJY6Xcpag/s1600/sts_DSC6613.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Zielone szparagi z sosem z tahiny i czarnym sezamem" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-p4WRqLuhb8g/VVJDI0xTOrI/AAAAAAAAG9s/OczJY6Xcpag/s640/sts_DSC6613.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Zielone szparagi z sosem z tahiny i czarnym sezamem" width="424" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="http://durszlak.pl/akcje-kulinarne/szparagowe-3love"><img alt="Szparagowe<3Love " src="http://durszlak.pl/system/banners/00/00/00/11/86embed_KF3xUCojYWIq8W6ZQOtdTYHSqsWxKQzz.jpg" /></a>
Szybko Tanio Smaczniehttp://www.blogger.com/profile/17027329523782298730noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5169440813864121236.post-59501635787072657162015-05-12T10:15:00.001+02:002015-05-16T18:25:35.944+02:00Klopsiki w sosie pieczarkowym bez laktozy<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jak zapewne zauważyliście na naszym stole ostatnio goszczą dwa rodzaje posiłków: klopsiki i wszelkiej maści koktajle owocowe. Tym razem nie będzie inaczej i raz jeszcze pomęczę Was klopsikami (a co tam, chociaż zdaję sobie sprawę z monotonii), bo to jedyny sposób bym zjadła jakie kolwiek mięso. Dzisiejsze klopsiki, podobnie jak poprzednie, są wiglotne w środku jadnakże te dodatkowo posiadają kawałki pieczarek (możecie użyć innych grzybów lub grzybów leśnych). Sos pieczarkowo - kokosowy sprawia, że całe danie zmienia swoje oblicze. Klasyka z odrobiną azjatyckiej nuty.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-4Vxj4wkRy-s/VU_GN1EEYVI/AAAAAAAAG8w/MnQTgV8anHI/s1600/sts_DSC6590.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="http://2.bp.blogspot.com/-4Vxj4wkRy-s/VU_GN1EEYVI/AAAAAAAAG8w/MnQTgV8anHI/s400/sts_DSC6590.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Do przygotowania 14 klopsików średniej wielkości potrzebujemy:</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 2 piersi z kurczaka (1 podwójna) ok 300-400g </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 1/2 woreczka ugotowanej kaszy jaglanej</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 4 pieczarki (posiekane)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- sól, pieprz do smaku</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Do przygotowania sosu potrzebujemy:</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- mleko kokosowe, około 200ml (u mnie Alpro)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- łyżeczkę przyprawy "Eko Smaczek" (do kupienia <a href="https://lokalnyrolnik.pl/magdalena_lech_smaczek_czyli_zdrowa_przyprawa_do_zup_eko_100_g">tutaj</a>).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 5-6 pieczarek pokrojonych na cienkie plasterki<br />- łyżeczkę sosu sojowego</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">W misie robota lub w innym raczyniu umieścić pokrojone mięso oraz pozostałe składniki i całość zmiksować do otrzymania jednolitej konsystencji. Z powstałej papki formować pulpety i obsmażyć je z wszystkich stron na patelni bez tłuszczu (ok 10 minut). Po tym czasie k</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">lopsiki przekładamy na talerz i w tym czasie przygotować sos. Na rozgrzaną patelnię wrzucić pokrojone grzyby i dodać sos sojowy. Dodać mleko i przyprawę. W tak przygotowanym sosie umieszczamy klopsiki i gotujemy do miękkości ok 20-30 minut (na małym ogniu).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Czy Wy też poczuliście powiew Azji na Waszych telerzach ?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/--kkgn3hoFOE/VU_GNx-9UpI/AAAAAAAAG84/Vo50trDZ2dk/s1600/sts_DSC6594.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/--kkgn3hoFOE/VU_GNx-9UpI/AAAAAAAAG84/Vo50trDZ2dk/s640/sts_DSC6594.jpg" width="424" /></a></div>
Szybko Tanio Smaczniehttp://www.blogger.com/profile/17027329523782298730noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5169440813864121236.post-74296806962095760652015-05-11T08:00:00.000+02:002015-05-17T01:00:26.973+02:00Domowe pesto z rukoli<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Zabieram Was ze soba w podróż do Italii. Chociaż pogoda nie funduje nam włoskich temperatur (moze to i dobrze, bo znajoma Włoszka mówiła, że na Sycylii są już ponad 30-stotopniowe upały), to mam nadzieję, że namiastką będzie domowe pesto. Możecie go użyć klasycznie do makaronu, ale sprawdzi się w mniej znanych kombinacjach - do sałatek, kanapek czy mięs.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-4gNdEnISSX8/VU-_4WZ0PmI/AAAAAAAAG8Y/P_A840WpAb0/s1600/sts_DSC6581.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Domowe pesto z rukoli" border="0" height="265" src="http://1.bp.blogspot.com/-4gNdEnISSX8/VU-_4WZ0PmI/AAAAAAAAG8Y/P_A840WpAb0/s400/sts_DSC6581.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Domowe pesto z rukoli" width="400" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Do przygotowania pesto potrzebujemy:</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- garść świeżej rukoli</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- kawałek parmezanu</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- odrobina płatków migdałów</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- oliwa z oliwek<br />- sól i pieprz do smaku</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Umytą rukolę (najlepiej pokrojoną, bo usprawni to cały proces), płatki migdałowe i przyprawy umieśccie w blenderze. Miksujcie aż całość bedzie rozdrobniona. Parmezan pokrójcie w mniejsze plastry i razem z odrobiną oliwy dodajcie go do otrzymanej zielonej pasty. Całość raz jeszcze utrzyjcie do otrzymania w miarę jednolitej konsystencji - możliwe, że będziecie musieli dodać więcej oliwy.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">I nie oszukujmy się, takiej gładkiej konsystencji jak w pesto ze słoika raczej nie otrzymamy, ale domowy wyrób ma swoje dobre strony.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-7pkTTloM1iE/VU-_4posjwI/AAAAAAAAG8c/JMCvym6Tlhs/s1600/sts_DSC6579.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Domowe pesto z rukoli" border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-7pkTTloM1iE/VU-_4posjwI/AAAAAAAAG8c/JMCvym6Tlhs/s640/sts_DSC6579.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Domowe pesto z rukoli" width="442" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="http://zmiksowani.pl/akcje-kulinarne/domowy-wyrob-4" target="_blank" title="Domowy Wyrób"><img alt="Domowy Wyrób" border="0" src="http://zmiksowani.pl/image/miks/3bf1c8bf4d514f3a738195a321abbd6d_v2.jpg" height="214" width="154" /></a>Szybko Tanio Smaczniehttp://www.blogger.com/profile/17027329523782298730noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-5169440813864121236.post-65357756154048442562015-05-08T12:01:00.003+02:002015-05-17T01:04:59.434+02:00Smoothie malinowe z płatkami jaglanymi<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pierwsze ciepłe dni mamy za sobą, chociaż pogoda jest tak kapryśna, że nie wiadomo czy to jeszcze wiosna czy może już lato. Tak czy siak na piękne, słoneczne dni gdy termometr wskazuje powyżej 20 kresek przygotowuję sobie różnego rodzaju koktajle - warzywne, owocowe albo oba na raz. Mam poczucie zjedzenia albo raczej wypicia czegoś dobrego - zdrowe tłuszcze, witaminy, zadbania o siebie od wewnątrz. Od kilku tygodni takie napitki pochłaniam przeważnie jako swoje śniadanie i jest mi z tym bardzo dobrze. Jestem szczęśliwa!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-V9Wjs2dUrTY/VUx93DZDLuI/AAAAAAAAG70/hYLg_XoAJj4/s1600/sts_DSC6563.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Smoothie malinowe z płatkami jaglanymi" border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-V9Wjs2dUrTY/VUx93DZDLuI/AAAAAAAAG70/hYLg_XoAJj4/s640/sts_DSC6563.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Smoothie malinowe z płatkami jaglanymi" width="424" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Do przygotowania 2 porcji napoju potrzebujemy:</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- opakowanie malin (ok 200g)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 200 ml mleka roślinnego<br />- 1 banana</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 2 czubate łyżki płatków jaglanych</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu miksera lub w misce i miksujemy do otrzymania jedwabistej, gęstej konsystencji. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jeżeli całość będzie dla Was zbyt gęsta dodajcie jeszcze trochę mleka.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Przelać do szklanek i od razu wypijać.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Czy Was takie rzeczy też uszcześliwiają?</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-kpK8sKW6R7s/VUyJKwPKTBI/AAAAAAAAG8E/3PxbLcvFnKI/s1600/sts_DSC6567.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Smoothie malinowe z płatkami jaglanymi" border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-kpK8sKW6R7s/VUyJKwPKTBI/AAAAAAAAG8E/3PxbLcvFnKI/s640/sts_DSC6567.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Smoothie malinowe z płatkami jaglanymi" width="424" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="http://zmiksowani.pl/akcje-kulinarne/wiosenne-slodkosci" target="_blank" title="Wiosenne słodkości!"><img alt="Wiosenne słodkości!" border="0" src="http://zmiksowani.pl/image/miks/2a8790e4b8678214013573f5f59bde1d_v2.jpg" height="232" width="154" /></a>
<a href="http://durszlak.pl/akcje-kulinarne/wiosenne-oczyszczanie"><img alt="Oczyszczające smoothies" src="http://durszlak.pl/system/banners/00/00/00/11/74embed_L4d2aYaxGEaF0ux3edulzuEUbQdWQAzz.jpg" /></a>
Szybko Tanio Smaczniehttp://www.blogger.com/profile/17027329523782298730noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-5169440813864121236.post-57321299329136046612015-05-08T08:00:00.000+02:002015-06-01T19:57:37.844+02:00Podziękowanie<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Niedawno dotarła do nas paczka pełna zdrowych smakołyków.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Chcieliśmy bardzo serdecznie podziękować <a href="https://lokalnyrolnik.pl/eko_zieleniak">Eko Zieleniakowi</a>, firmie <a href="https://lokalnyrolnik.pl/vero_soki">Vero soki</a> oraz Pani <a href="https://lokalnyrolnik.pl/magdalena_lech">Magdalenie Lech</a> za otrzymane pyszności.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Możecie się spodziewać w krótce przepisów z wykorzystaniem poniższych produktów.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-y0kf_PYFSYM/VUp6DokkDxI/AAAAAAAAG54/Go5GLSBAPic/s1600/sts_DSC6519.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-y0kf_PYFSYM/VUp6DokkDxI/AAAAAAAAG54/Go5GLSBAPic/s1600/sts_DSC6519.jpg" width="424" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-cPjVWyezE28/VUp-83AcdwI/AAAAAAAAG6I/7TdpYVfpBaI/s1600/sts_DSC6478.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-cPjVWyezE28/VUp-83AcdwI/AAAAAAAAG6I/7TdpYVfpBaI/s1600/sts_DSC6478.jpg" width="424" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-__IX4DFunO4/VUqDIUlKXlI/AAAAAAAAG6Y/AgjUq0046nI/s1600/sts_DSC6498.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-__IX4DFunO4/VUqDIUlKXlI/AAAAAAAAG6Y/AgjUq0046nI/s1600/sts_DSC6498.jpg" width="424" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-zp9XodmMRzU/VUqDISl2swI/AAAAAAAAG6U/PjtDtUl99Yk/s1600/sts_DSC6503.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-zp9XodmMRzU/VUqDISl2swI/AAAAAAAAG6U/PjtDtUl99Yk/s1600/sts_DSC6503.jpg" width="424" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ZWi_v66u6ts/VUqDIe6-8SI/AAAAAAAAG6c/qGCIFKowzQc/s1600/sts_DSC6521.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-ZWi_v66u6ts/VUqDIe6-8SI/AAAAAAAAG6c/qGCIFKowzQc/s1600/sts_DSC6521.jpg" width="424" /></a></div>
Szybko Tanio Smaczniehttp://www.blogger.com/profile/17027329523782298730noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5169440813864121236.post-23009589424755068132015-05-07T08:00:00.000+02:002015-05-17T01:05:57.658+02:00Gotowana młoda marchewka z sosem z tahiny<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Gotowana marchewka nie jest jakimś kulinarnym wyczynem. To prosta potrawa, dodatek do obiadu, który ma jedną zaletę - w zależności od użytych dodatków smakuje za każdym razem inaczej.<br />Dzisiaj eksperyment z bijącą popularność pastą sezamową, tahiną, w postaci sosu.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Muszę przyznać, że taka kombinacja przyjemnie połechtała moje podniebienie - smak sezamu delikatnie komponuje się z orzeźwiającą cytryną, po chwili do głosu dochodzi czosnek.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-L0cL7hGwgJI/VUjf3aJw5-I/AAAAAAAAG5A/BEgWYjHzB7o/s1600/sts_DSC6539.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Gotowana młoda marchewka z sosem z tahiny" border="0" height="265" src="http://3.bp.blogspot.com/-L0cL7hGwgJI/VUjf3aJw5-I/AAAAAAAAG5A/BEgWYjHzB7o/s1600/sts_DSC6539.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Gotowana młoda marchewka z sosem z tahiny" width="424" /></a></div>
<br />
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Do przygotowania 2 porcji potrzebujemy:</b><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 4 marchewki (po dwie na osobę)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 2 łyżeczki tahiny</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- sok z cytryny</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 2 ząbki czosnku</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- odrobina mleka roślinnego</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Marchewki obieramy i gotujemy, najlepiej na parze. Jeżeli nie posiadacie parowaru czy garnka z sitkiem, ugotujcie marchew w wodzie. Gdy będzie aldente (lekko twardawa) odcedzcie z wody.<br />W czasie gdy gotuje sie marchew przygotujcie sos: w miseczce umieśćcie 2 łyżeczki tahiny i wyciśniejcie sok z cytryny (gdy wymieszacie te składniki powstanie gęsta pasta), dodajcie przeciśnięty przez praskę czosnek i odrobinę mleka roślinnego by całość miała gęstą i aksamitną konsystencję. Odstawcie sos na kilka minut aby składniki mogły się przegryźć.<br />Ugotowaną marchew ułożyć na talerzu i polać odrobiną sosu z tahiny.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jestem ciekawa - czy Wy też używacie w swoich domach tahiny, z czym łączycie i do jakich potraw?. </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-dkOpA1gbjX0/VUjraiFyshI/AAAAAAAAG5Q/n7XOIYQCaIk/s1600/sts_DSC6544.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Gotowana młoda marchewka z sosem z tahiny" border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-dkOpA1gbjX0/VUjraiFyshI/AAAAAAAAG5Q/n7XOIYQCaIk/s1600/sts_DSC6544.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Gotowana młoda marchewka z sosem z tahiny" width="424" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-JIO5ynuiZzA/VUjrao-IXDI/AAAAAAAAG5U/ND0JXTE0gMg/s1600/sts_DSC6545.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Szybko Tanio Smacznie - Gotowana młoda marchewka z sosem z tahiny" border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-JIO5ynuiZzA/VUjrao-IXDI/AAAAAAAAG5U/ND0JXTE0gMg/s1600/sts_DSC6545.jpg" title="Szybko Tanio Smacznie - Gotowana młoda marchewka z sosem z tahiny" width="424" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="http://zmiksowani.pl/akcje-kulinarne/marchewkowy-zawrot-glowy" target="_blank" title="Marchewkowy zawrót głowy"><img alt="Marchewkowy zawrót głowy" border="0" src="http://zmiksowani.pl/image/miks/063f0852ff854971a91384dbea9f50e2_v2.jpg" height="130" width="154" /></a>
<a href="http://durszlak.pl/akcje-kulinarne/marchewkowy-zawrot-glowy"><img alt="Marchewkowy zawrót głowy" src="http://durszlak.pl/system/banners/00/00/00/11/72embed_4VyMx27yf6CtACWkMIED4hKDZj339gzz.jpg" /></a>
Szybko Tanio Smaczniehttp://www.blogger.com/profile/17027329523782298730noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5169440813864121236.post-50244639892788269042015-05-06T08:00:00.000+02:002015-05-17T01:05:31.858+02:00Szpinakowe smoothie bez laktozy<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Od dawna wiadomo, że surowe warzywa mają najwięcej wartości odżywczych. Nie inaczej jest ze szpinakiem, który jest bogaty w witaminę C.<br />Poniższy koktajl to źrodło witamin, zdrowych tłuszczy. Może być zarówno zdrowym posiłkiem czy przekąską, ale ugasi też Wasze pragnienie.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-R-HicVhISsQ/VUjKdok-ZgI/AAAAAAAAG4o/BD-w4KjdyFw/s1600/sts_DSC6526.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="265" src="http://2.bp.blogspot.com/-R-HicVhISsQ/VUjKdok-ZgI/AAAAAAAAG4o/BD-w4KjdyFw/s1600/sts_DSC6526.jpg" width="424" /></span></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Do przygotowania 2 porcji napoju potrzebujemy:</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- garść świeżego i umytego szpinaku</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- pół awokado</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- jednego banana</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 200-300 ml mleka roślinnego (u mnie ryżowe)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">W kielich do koktajlu lub innym naczyniu umieście wszystkie składniki. Zmiksujcie do otrzymania płynnej, jednabistej konsystencji. Jeżeli całość jest dla Was zbyt gęsta można dodać więcej mleka.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jestem ciekawa czy Wam smakowało?</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-0tma9ZGYx6M/VUjLWLtRWCI/AAAAAAAAG4w/QxAzk4DXsfI/s1600/sts_DSC6531.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-0tma9ZGYx6M/VUjLWLtRWCI/AAAAAAAAG4w/QxAzk4DXsfI/s1600/sts_DSC6531.jpg" width="424" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="http://zmiksowani.pl/akcje-kulinarne/wiosenne-slodkosci" target="_blank" title="Wiosenne słodkości!"><img alt="Wiosenne słodkości!" border="0" src="http://zmiksowani.pl/image/miks/2a8790e4b8678214013573f5f59bde1d_v2.jpg" height="232" width="154" /></a> <a href="http://durszlak.pl/akcje-kulinarne/wiosenne-oczyszczanie"><img alt="Oczyszczające smoothies" src="http://durszlak.pl/system/banners/00/00/00/11/74embed_L4d2aYaxGEaF0ux3edulzuEUbQdWQAzz.jpg" /></a></div>
Szybko Tanio Smaczniehttp://www.blogger.com/profile/17027329523782298730noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5169440813864121236.post-44086580336921351992015-05-04T08:00:00.000+02:002015-05-16T18:28:18.715+02:00Pulpeciki z mięsa i kaszy gryczanej w sosie pomidorowym.<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dlaczego pulpeciki? Są szybkie w przygotowaniu i bardzo różnorodne.<br />Wszystko zależy na co mamy ochotę - mięsne lub wegetariańskie.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jeżeli jesteście zainteresowani co tym razem wysmyczyłam to zapraszam Was do dalszej lektury.<br /></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-0_VrpmFwft4/VUZUzJHgMGI/AAAAAAAAG4A/vlwdh62gX8U/s1600/sts_DSC6484.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="http://4.bp.blogspot.com/-0_VrpmFwft4/VUZUzJHgMGI/AAAAAAAAG4A/vlwdh62gX8U/s1600/sts_DSC6484.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Do przygotowania 4 porcji (20 pulpecików) potrzebujemy: </b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- 1 szklankę kaszy gryczanej<br />- 1 pierś z kurczaka</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- puszkę czarnej fasoli<br />- 2 jajka</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- sól, pieprz<br />- curry, bazylię, kozierdkę</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- domowy sos pomidorowy</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kaszę gryczaną wrzucić do wrzącej wody (gotujemy 1:2 czyli 1 szklanka kaszy i 2 szklanki wody, chyba, że gotujecie w woreczkach).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Gotować do wchłonięcia całej wody (ok. 20 minut). Po tym czasie ostudzić.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mięso pokroić na mniejsze kawałki, dodać kaszę, przyprawy oraz jajka całość zmiksować aż konsystencja będzie jednolita. Dodac opłukaną i odsączoną czarną fasolę i wymieszać.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Formować pulpeciki, które smażymy na patelni bez tłuszczu. Potem zawartość patelni zalewamy sosem pomidorowym i podgrzewamy.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ja zjadłam tylko w towarzystwie sosu pomidorowego.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A wy na jaki dodatek macie ochotę?</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-NnMggu9shjs/VUZbsRmkKQI/AAAAAAAAG4Q/OyvdwEzppS8/s1600/sts_DSC6482.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-NnMggu9shjs/VUZbsRmkKQI/AAAAAAAAG4Q/OyvdwEzppS8/s1600/sts_DSC6482.jpg" width="424" /></a></div>
Szybko Tanio Smaczniehttp://www.blogger.com/profile/17027329523782298730noreply@blogger.com2