Przepis z diety Weight Watchers dostałam od koleżanki.
W tej diecie wiekszość warzyw i owoców ma 0 punktów.
Można je zatem jeść bezkarnie.
Każda porcja tej zupy to 1 punkt.
potrzebujemy:
- 8 czerwonych papryk
- 1kg świeżych pomidorów/ poza sezonem można zastąpić dużą puszką pomidorów ok 800g
- sól, pieprz,
- świeże zioła (bazylia, czosnek, pietruszka)
- wodę
- ewentualnie śmietankę do dekoracji
Z papryk wycinamy gniazda nasienne, myjemy i kroimy na mniejsze kawałki.
Do dużego garnka wrzucamy pomidory, papryki, wodę i zioła.
Gotujemy do miękkości i blendujemy.
Doprawiamy do smaku.
- 8 czerwonych papryk
- 1kg świeżych pomidorów/ poza sezonem można zastąpić dużą puszką pomidorów ok 800g
- sól, pieprz,
- świeże zioła (bazylia, czosnek, pietruszka)
- wodę
- ewentualnie śmietankę do dekoracji
Z papryk wycinamy gniazda nasienne, myjemy i kroimy na mniejsze kawałki.
Do dużego garnka wrzucamy pomidory, papryki, wodę i zioła.
Gotujemy do miękkości i blendujemy.
Doprawiamy do smaku.
Może w diecie to 1 punkt za porcję, ale ja dałabym znacznie wyższe noty. ;) Dziękuję za dodanie przepisu do akcji pomidorowej :)
OdpowiedzUsuńŁał! wygląda pysznie! jestem bardzo ciekawa jak smakuje!
OdpowiedzUsuńwspaniałe zdjęcia!
jak ja lubię takie zupki :)
OdpowiedzUsuń