poniedziałek, 21 lipca 2014

Woda detox

Miała być pietruszkowa, ale wyszła selerowa. Szybka, prosta, bardzo orzeźwiająca i o wspaniałym kolorze. To świetna propozycja dla osób, które nie przepadają za wodą mineralną. 


Szybko Tanio Smacznie - Woda detox


potrzebujemy:

- liście selera (ja miałam mrożone i trudno mi powiedzieć ile ich było)
- sok z jednej limonki
- odrobina domowego syropu miętowego

- woda

Do pojemnika wycisnąc sok z limonki i wrzucić liście selera.
Zmiksować i powoli dodawać wodę.
Gdy liscie będą zmiksowane (mniejsze kawałki) dodać syrop (ok łyżeczki od herbaty).
Całość schłodzić w lodówce.

Pić gdy jest ekstremalnie gorąco z kostkami lodu!


Szybko Tanio Smacznie - Woda detox

Szybko Tanio Smacznie - Woda detox



Jak ugasić pragnienie? Lato w pełni! Dania na zimno - czyli co jeść w upalne dni Letnie Orzeźwienie 2014 Letnie Orzeźwienie 2014 Płaski brzuch- posiłki dietetyczne

7 komentarzy:

  1. Piękny kolor :)
    A jak się robi domowy syrop miętowy?
    Pozdrawiam serdecznie, Szkat

    OdpowiedzUsuń
  2. Syrop miętowy: cukier, woda i duuuużo świeżej mięty.
    Proporcje najlepiej dostosować do swoich gustów smakowych :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. O jak szybko :) Dzięki, ale,ale ... na ciepło, na zimno ... ???, proszę o więcej szczegółów, proszę, proszę :)

      Usuń
  3. Całość doprowadzamy do wrzenia i potem gotujemy na mniejszym ogniu.
    Polecam dodać sporo mięty pieprzowej, wtedy otrzymasz świetny zielony kolor i aromat.
    Można też użyc werbeny, syrop będzie lekko cytrynowy :)

    OdpowiedzUsuń