poniedziałek, 23 marca 2015

Sos jogurtowy z papryką i kaparami

Przepis Gennaro Contaldo w mocno odchudzonej wersji!


Szybko Tanio Smacznie - Szybko Tanio Smacznie - Polędwica wieprzowa w przyprawie gyros z warzywami. Z kaszą jaglaną (bez glutenu, bez laktozy)

Do przygotowania sosu potrzebujemy:

- paprykę grilowaną (może być z zalewy octowej, ja taką przynajmniej użyłam)

- garść kaparów
- kilka łyżek jogurtu *u mnie bez laktozy
- świeża pietruszka

Paprykę i kapary dobrze opłukać w wodzie. Wszystkie składniki umieścić w blenderze. 
Całość zmiksować na jednolitą masę. Najlepiej zostawić na noc w lodówce aby smaki się "przegryzły". Można stosować do kanapek, dań na zimno.


Szybko Tanio Smacznie - Szybko Tanio Smacznie - Polędwica wieprzowa w przyprawie gyros z warzywami. Z kaszą jaglaną (bez glutenu, bez laktozy)


Domowy Wyrób Wielki Post 2015 Wielkanocne Smaki - edycja V Wielkanocne Smaki - edycja V Bezglutenowa Wielkanoc

2 komentarze: