Domowe muesli
przepis od Anke!!!
- 500g płatków owsianych
- 3 łyżki/40 g nasion słonecznika
- 2 łyżki/ 30g sezamu
- 2 łyżki/ 30 g siemienia lnianego
- 100g migdałów (płatków lub słupków)
- 1/4 filiżanki/50g oleju słonecznikowego
- 1/2 filiżanki/ 50g miodu
Wszystkie składniki dobrze wymieszać i ułożyć na blasze do pieczenia wyłożonej papierem.
Piec ok 20-30 minut w 180 stopniach (termoobieg)
Uwaga - trzeba cały czas pilnować by mieszanka się nie spaliła, od czasu do czasu całość przemieszać.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz