Do przygotowania 2 porcji potrzebujemy:
- 2 banany
- garść orzeszków ziemnych
- 2 łyżki masła orzechowego
- mleko roślinne
Połączyć
wszystkie składniki w blenderze lub malakserze i miksować, aż całość będzie gęsta i gładka. Schłodzić w lodówce przed podaniem lub wrzucić kilka kostek
lodu.
Uwielbiam masło orzechowe ! Muszę wypróbować ten przepis!:)
OdpowiedzUsuńBanan i masło orzechowe to świetne połączenie :) Te smoothie musi być przepyszne :)
OdpowiedzUsuńAle pysznie wygląda :-) jeszcze nigdy nie piłam z orzechami :-)
OdpowiedzUsuńna pewno daje energetycznego kopa! :)
OdpowiedzUsuńwygląda przepysznie jutro na pewno robię :)
OdpowiedzUsuń