sobota, 14 czerwca 2014

Koktajl bananowo - orzechowy

Szybko Tanio Smacznie - Smoothie bananowo orzechowe

Do przygotowania 2 porcji potrzebujemy: 

- 2 banany

- garść orzeszków ziemnych
- 2 łyżki masła orzechowego
- mleko roślinne



Połączyć wszystkie składniki w blenderze lub malakserze i miksować, aż całość będzie gęsta i gładka. Schłodzić w lodówce przed podaniem lub wrzucić kilka kostek lodu.


Szybko Tanio Smacznie - Smoothie bananowo orzechowe




Dania na zimno - czyli co jeść w upalne dni Lato w pełni! Jak ugasić pragnienie?

5 komentarzy:

  1. Uwielbiam masło orzechowe ! Muszę wypróbować ten przepis!:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Banan i masło orzechowe to świetne połączenie :) Te smoothie musi być przepyszne :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ale pysznie wygląda :-) jeszcze nigdy nie piłam z orzechami :-)

    OdpowiedzUsuń
  4. na pewno daje energetycznego kopa! :)

    OdpowiedzUsuń
  5. wygląda przepysznie jutro na pewno robię :)

    OdpowiedzUsuń