sobota, 24 stycznia 2015

Śniadaniowe placuszki z kaszy jaglanej i jabłka (bez glutenu, bez laktozy)

W weekend mamy czas by wspólnie z rodziną z jeść śniadanie.
W ciągu tygodnia każdy wstaje o innej porze i ten najważniejszy posiłek konsumujemy oddzielnie.
Dzisiaj mam propozycję na przepyszne placuszki śniadaniowe, które są szybkie w przygotowaniu, smaczne i pożywne.
Idealnie nadają się na leniwe, rodzinne sobotnie/niedzielne śniadanie.
Z racji braku glutenu są idealne dla alergików, ale myślę, że przypadną one wszystkim głodomorom do gustu!


Szybko Tanio Smacznie - Śniadaniowe placuszki z kaszy jaglanej i jabłka (bez glutenu, bez laktozy)


potrzebujemy:

- ugotowaną kaszę jaglaną 
- jedno jajko
- jabłko (można je zastąpić bananem)
- 2 łyżki skrobi ziemniaczanej

Kaszę ugotować, do naszych placuszków potrzebujemy 7-8 łyżek ugotowanej kaszy.
Zblendować razem z całym jajkiem, jabłkiem i skrobią.
Ciasto musi być jednolitej, gęstej konsystencji.

Patelnię z odrobiną tłuszczu rozgrzewamy na średnim ogniu.
Nakładamy małe porcje ciasta i smażymy z obu stron na złocisty kolor.
Można je podawać z konfiturą owocowa, miodem lub cukrem pudrem.

Szybko Tanio Smacznie - Śniadaniowe placuszki z kaszy jaglanej i jabłka (bez glutenu, bez laktozy)

Szybko Tanio Smacznie - Śniadaniowe placuszki z kaszy jaglanej i jabłka (bez glutenu, bez laktozy)

Szybko Tanio Smacznie - Śniadaniowe placuszki z kaszy jaglanej i jabłka (bez glutenu, bez laktozy)

Szybko Tanio Smacznie - Śniadaniowe placuszki z kaszy jaglanej i jabłka (bez glutenu, bez laktozy)

Szybko Tanio Smacznie - Śniadaniowe placuszki z kaszy jaglanej i jabłka (bez glutenu, bez laktozy)

Karnawałowe Słodkości! Niskokaloryczny styczeń Niskokaloryczny styczeń

4 komentarze:

  1. Uwielbiam takie placuszki :) Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  2. Super placuszki :-) pyszne na śniadanko :-)

    OdpowiedzUsuń
  3. O kurczę! Ostatnio polubiłam się z kaszą jaglaną, więc muszę spróbować tego przepisu, bo wygląda apetycznie ! ! :)
    Dodaję do obserwowanych i zapraszam do siebie ;) : http://morphink.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń