Ulubieńcy grudnia /// The best of December
poniedziałek, 7 lipca 2014
niedziela, 6 lipca 2014
Smoothie arbuzowe
Nic nie chłodzi tak dobrze, jak to smoothie.
Zimny arbuz, zmiksowany z odrobiną mięty...
Do przygotowania 2 porcji napoju potrzebujemy:
- 1/4 arbuza (koniecznie z lodówki)
- kilka listków mięty
Arbuza oddzielic od skórki i pokroić w kostkę.
Całość zmiksować na gładką masę.
Dodać listki mięty i ponownie zmiksować.
Wypijać od razu.
sobota, 5 lipca 2014
Truskawkowa mrożona herbata
Truskawkowa mrożona herbata
potrzebujemy:
- wodę
- gałązkę mięty
- kilka lub więcej truskawek (mogę być inne owoce)
- szklankę herbaty (zielonej, z białej morwy - generalnie coś neutralnego w smaku i kolorze!)
opcjonalnie domowy syrop np. mietowy lub imbirowy
Zaparzyć herbatę i ostudzić.
Miętę umyć.
Owoce umyć i pokroić na mniejsze.
Wrzucić do dzbanka i zalać wodą do ok 1/2 wysokości.
Dodać syrop, gałązkę mięty.
Wlać ostudzoną herbatę.
Wrzucić kostki lodu.
Do smaku można dodać sok z cytryny lub limonki.
Subskrybuj:
Posty (Atom)