Akcja "Jadłospis dla Mam"

Każda młoda Mama ma podobny problem. 
Ograniczony jadłospis a często alergia u Maluszka powoduje dodatkowe ograniczenia. 
Najczęściej "odpadają" jajka, pomidory, nabiał i wszelkie kupne słodycze. 
Liczę na Waszą kreatywność i na Wasze propozycje czym można nakarmić Mamy! 
Do dzieła!

Pamiętajcie by potrawy były pożywne i nie wymagały zbyt dużego nakładu czasu. 

W akcji może wziąć udział każdy przepis opatrzony zdjęciem. 
Wpisy bez banera nie będą akceptowane.

Do wykorzystania produkty z poniższej listy:

Owoce:
- 1 banan dziennie
- jabłka gotowane i pieczone

Warzywa:
- marchew
- buraki
- pietruszka
- seler
- ziemniaki
- oszczędnie sałata i pomidor

Mięso, wędliny i ryby:
- duszone
- gotowane
- pieczone
- ewentualnie lekko podsmażone na małej ilości tłuszczu
- kurczak
- schab
- wołowina
- królik
- cielęcina
- indyk
- pstrąg
- łosoś dziki

Nabiał:
- szklanka mleka dziennie
- mozarella
- chudy biały twaróg
- jogurt
- kefir
- maślanka

Inne:
- jajka
- ryż
- kasza
- makaron
- domowe naleśniki
- domowe pierogi (bez grzybów i kapusty)

Tłuszcze:
- oliwa
- olej
- masło klarowane

Słodycze:
- domowe wypieki na maśle


Akcja trwa od 14 Kwietnia do 31 Maja