Domowe frytki bez tłuszczu (bez glutenu, bez laktozy)!

Znacie to uczucie, kiedy człowiek ma ochotę na jakiś "fast food"?
Frytki na przykład.
Przecież one w cale nie muszę być utonkane w tłuszczu.
Więc kiedy mamy ochotę na coś nie zdrowe, zróbmy to w wersji light. 
Nie będzie potem wyrzutów ile to pustych kalorii zjedliśmy!

potrzebujemy:

- kilka ziemniaków
- sól, pieprz
- świeże/suszone zioła


Ziemniaki obrać i pokroić w słupki.
Umyć, osuszyć i wsypać do miski.
Dodać przyprawy - sól, pieprz i najlepiej świeże zioła (bazylię, pietruszkę, rozmaryn), ale suszone też będą super.
Całość zawinąć w folię aluminiową i piec w piekarniku ok 20-30 minut aż będą miękkie.

Możemy je ugotować w garnku na parze lub w parowarze (zajęło mi to ok 15 minut).